Private Einheiten

Wo Sie sich am wohlsten fühlen
bei Ihnen daheim

Sie sind von überfüllten Yogakursen im Fitnessstudio und den Blicken der anwesenden Personen gestresst? Die Kurse und LehrerInnen in Yoga-Studios sind für Sie zu spirituell? Verstehen Sie nur die Hälfte der Posen-Namen, wenn sie auf Englisch oder Sanskrit erklärt werden?

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Hier stehen Sie im Mittelpunkt

Buchen Sie maßgeschneiderte Privatstunden bei Valerie-Therese in Ihrer persönlichen Oase/Ihrem Tempel – oder wie Sie Ihre vier Wände gerne nennen. Dabei wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingegangen, und besondere Rücksicht auf persönliche körperliche Vorerkrankungen, Verspannungen oder Schmerzen genommen.

Die Trainerin versteht sich dabei in einer anleitenden und unterstützenden Funktion, die Ihnen dabei hilft, die Übungen richtig und ästhetisch anspruchsvoll auszuführen. Sie möchten sich in Ihrem Körper noch besser fühlen? Treten Sie mit Valerie-Therese in Kontakt.

Ihre Vorteile exklusiver Privatstunden

  • 1. Individuelle Betreuung

    In privaten Yogastunden erhalten Sie persönliche Aufmerksamkeit und ein passgenaues Programm, weil der Fokus ausschließlich auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Fortschritte gerichtet ist. Valerie-Therese kann sich vollständig auf Sie konzentrieren, um Ihnen individuelle Anleitungen und Korrekturen zu bieten.

  • 2. Flexibler Zeitplan

    Privatstunden bieten die Freiheit, den Zeitpunkt und die Intensität der Yoga-Einheiten nach Ihren eigenen Terminen und Verpflichtungen zu gestalten. Sie können Ihre Zeit auf der Matte nach Ihren Wünschen planen. Der Zugang kann auch lauten: “Ich freue mich auf die nächste Einheit”. Anstelle von: “Jetzt muss ich mich dort schon wieder hin quälen”.

  • 3. Idealer Komfort

    Schlüpfen Sie in bequeme Kleidung, rollen Sie Ihre Matte aus und: Los geht’s! Es macht für Sie keinen Unterschied, ob es regnet oder schneit, und sie können auf die lästige Parkplatzsuche in der Innenstadt verzichten. Sie sparen Zeit und Aufwand für die Anreise zu einem Studio und können direkt von Ihrem Zuhause aus die Yoga-Praxis mit Valerie-Therese beginnen.

  • 4. Vertrauensvolle Beziehung

    Das Menschliche steht an erster Stelle: Der direkte Kontakt zu Valerie-Therese fördert Vertrauen und ermöglicht eine persönlichere Beziehung als zu anderen Yoga-LehrerInnen. Diese besondere Wertschätzung gilt für viele Menschen als besonders positives Feedback. Gespräche können ebenso Teil des GLANZSTÜCK-Konzepts sein und runden die ganzheitliche Betreuung ab.

  • 5. Privatsphäre zuhause

    Daheim können Sie in einer vertrauten Umgebung mit der Trainerin üben, was zu einem tieferen Entspannungsgefühl führen kann. Es ermöglicht Ihnen, sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren – ohne äußere Ablenkungen. Ihr persönlicher Raum ist nach Ihren Vorlieben gestaltet und eingerichtet, sodass Sie sich automatisch in dem gewohnten Lebensbereich besser fallen lassen können.

  • 6. Kein Vergleichsdruck

    In einer privaten Umgebung können Sie ohne den Druck des Vergleichs mit anderen praktizieren, was zu einem positiveren und entspannten Erlebnis beitragen kann. Die Aufmerksamkeit liegt dabei rein bei Ihnen und Sie haben nicht das Gefühl, immer wieder zu beobachten, was die Leute rundherum gerade machen und wie das bei Ihnen aussieht.

  • 7. Intensiver Fortschritt

    Durch die persönliche Anleitung können Sie tiefer in die Yogapraxis eintauchen, die Techniken besser verstehen und eher Fortschritte erzielen. Valerie-Therese bearbeitet mit Ihnen in Ruhe jede einzelne Pose, um sie zu perfektionieren. Nicht nur äußerlich betrachtet, sondern auch auf Ihre körperliche Konstitution abgestimmt.

  • 8. Anpassung an persönliche Bedürfnisse

    Die Trainerin passt die maßgeschneiderten Einheiten an Ihre spezifischen Ziele, körperlichen Voraussetzungen und gesundheitlichen Anforderungen an. Auch in Bezug auf körperliche Vorerkrankungen oder eventuelle Schmerzen wird natürlich besonders Rücksicht genommen.

  • 9. Keine Bindung

    Bei GLANZSTÜCK genießen Sie die Freiheit, keine Abonnement-Verpflichtung zu haben. Es gibt keine fixen Zeiten oder festgelegten Kurse, die Sie in Ihrer freien Zeit einschränken. Wenn Sie zum Beispiel auf Urlaub fahren oder sich Ihre Lebensumstände verändern, sind Sie nicht an Kündigungsfristen oder Ähnliches gebunden. Gestalten Sie Ihre Yoga-Stunden nach Ihren Wünschen und integrieren Sie diese wertvolle Zeit ideal in Ihren Alltag.

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Häufig gestellte Fragen

  • Eleganz, Ästhetik, Präzision: Bei GLANZSTÜCK verschmelzen die Begriffe GLANZleistung und KunstSTÜCK zu einer einzigartigen Symbiose. Erleben Sie Yoga in seiner vollendeten Form und lassen Sie uns gemeinsam Glanzleistungen vollbringen und Kunststücke ausführen.

  • Yoga bietet eine ganzheitliche Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, indem es sowohl körperliche als auch mentale Stärke fördert. Die Praxis verbessert die Flexibilität, stärkt die Muskeln und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus hilft Yoga, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden.

  • Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet –unabhängig davon, ob Sie schon Erfahrung mit der Praxis gemacht haben oder nicht. Mit der persönlichen Anleitung der erfahrenen Trainerin werden die Posen von Grund auf (neu) erlernt und präzisiert.

  • Private Yogastunden bieten eine individuelle Betreuung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Sie ermöglichen ein intensiveres Eingehen auf Wünsche (wie Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation), ohne die Ablenkungen eines Gruppenumfelds. Zudem bieten sie eine flexible Zeitplanung und können entspannt zu Hause oder an einem anderen Ort stattfinden, was Komfort und Bequemlichkeit erhöht.

  • Die Trainerin praktiziert bereits seit 20 Jahren Yoga und hat dabei eine Vielzahl von LehrerInnen und Schulen erlebt, was zur Entwicklung ihres eigenen Stils beigetragen hat. Im Fokus stehen: Eleganz, Ästhetik und Präzision. Yoga de luxe kombiniert Glanzleistungen und Kunststücke miteinander und ermöglicht Ihnen dadurch ein individuelles Yogaerlebnis.

  • Beginnen Sie jetzt mit Yoga, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit ab sofort zu stärken sowie Stress abzubauen. Wenn Sie heute einen Termin ausmachen, wird Ihre Energie bereits nach der ersten Einheit gesteigert sein und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert sich merkbar.